<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Köpenicker Sport Club e.V.</title>
	<atom:link href="http://www.koepenickersc.de/kanu/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.koepenickersc.de/kanu</link>
	<description>- Kanusport in Müggelheim -</description>
	<lastBuildDate>Wed, 25 Apr 2012 08:28:54 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.1</generator>
		<item>
		<title>Kanuten rennen in die K&#246;penicker Altstadt</title>
		<link>http://www.koepenickersc.de/kanu/2012/04/25/kanuten-rennen-in-die-kpenicker-altstadt/</link>
		<comments>http://www.koepenickersc.de/kanu/2012/04/25/kanuten-rennen-in-die-kpenicker-altstadt/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 25 Apr 2012 08:26:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Steffen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.koepenickersc.de/kanu/2012/04/25/kanuten-rennen-in-die-kpenicker-altstadt/</guid>
		<description><![CDATA[Am 22. April fand der 16. Köpenicker Altstadtlauf statt, bei dem auch wieder ca. zehn Sportler aus unserem Verein teilgenommen haben. Der Lauf startete bei schönstem Laufwetter auf dem Müggelberg und endete in der Altstadt Köpenick. Die Ergebnisse der Senioren blieben im “Rahmen der Erwartungen”, herausragend war jedoch die Platzierung von Jason Schlicht. Er gewann [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Am 22. April fand der 16. Köpenicker Altstadtlauf statt, bei dem auch wieder ca. zehn Sportler aus unserem Verein teilgenommen haben. Der Lauf startete bei schönstem Laufwetter auf dem Müggelberg und endete in der Altstadt Köpenick. Die Ergebnisse der Senioren blieben im “Rahmen der Erwartungen”, herausragend war jedoch die Platzierung von Jason Schlicht. Er gewann in der AK männliche Jugend U15 mit einer Zeit von 42:20. Das war auch in der Gesamtwertung ein starker 26. Platz. Jason hat damit mehr als 300 Läufer aller Altersklassen hinter sich gelassen. </p>
<p><a href="http://www.koepenickersc.de/kanu/Webseite2/wp-content/uploads/2012/04/Jason.jpg"><img title="Jason" style="border-top-width: 0px; display: inline; border-left-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-right-width: 0px" height="148" alt="Jason" src="http://www.koepenickersc.de/kanu/Webseite2/wp-content/uploads/2012/04/Jason_thumb.jpg" width="244" border="0" /></a></p>
<p>Weiter so Jason!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.koepenickersc.de/kanu/2012/04/25/kanuten-rennen-in-die-kpenicker-altstadt/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Arbeitseinsatz im Kanuverein</title>
		<link>http://www.koepenickersc.de/kanu/2012/04/25/arbeitseinsatz-im-kanuverein/</link>
		<comments>http://www.koepenickersc.de/kanu/2012/04/25/arbeitseinsatz-im-kanuverein/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 25 Apr 2012 07:21:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Steffen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.koepenickersc.de/kanu/2012/04/25/arbeitseinsatz-im-kanuverein/</guid>
		<description><![CDATA[Am 21. April fand unser erster Arbeitseinsatz in diesem Jahr statt. Neben dem traditionellen Frühjahrsputz wurde auch die Fläche vor den Bootshallen für Pflasterarbeiten vorbereitet. Dank vieler fleißiger Helfer wurden in Rekordzeit drei 5 m³ Container gefüllt. Vielen Dank auch an die Eltern unserer jüngeren Mitglieder, die uns toll unterstützt haben. Im Mai wird dann [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Am 21. April fand unser erster Arbeitseinsatz in diesem Jahr statt. Neben dem traditionellen Frühjahrsputz wurde auch die Fläche vor den Bootshallen für Pflasterarbeiten vorbereitet. Dank vieler fleißiger Helfer wurden in Rekordzeit drei 5 m³ Container gefüllt. Vielen Dank auch an die Eltern unserer jüngeren Mitglieder, die uns toll unterstützt haben. Im Mai wird dann die Fläche von der Firma Gastler neu gepflastert. Alles neu macht der Mai! </p>
<p><a href="http://www.koepenickersc.de/kanu/Webseite2/wp-content/uploads/2012/04/241.jpg"><img title="" style="border-top-width: 0px; display: block; border-left-width: 0px; float: none; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; margin-right: auto; border-right-width: 0px" height="484" alt="" src="http://www.koepenickersc.de/kanu/Webseite2/wp-content/uploads/2012/04/24_thumb1.jpg" width="644" border="0" /></a><a href="http://www.koepenickersc.de/kanu/Webseite2/wp-content/uploads/2012/04/10.jpg"></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.koepenickersc.de/kanu/2012/04/25/arbeitseinsatz-im-kanuverein/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>1. Sichtung des DKV &#8211; KSC Mädels machen auf sich aufmerksam</title>
		<link>http://www.koepenickersc.de/kanu/2012/04/08/1-sichtung-des-dkv-ksc-madels-machen-auf-sich-aufmerksam/</link>
		<comments>http://www.koepenickersc.de/kanu/2012/04/08/1-sichtung-des-dkv-ksc-madels-machen-auf-sich-aufmerksam/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 08 Apr 2012 09:03:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kevin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.koepenickersc.de/kanu/?p=1151</guid>
		<description><![CDATA[Am Karfreitag und &#8220;Oster&#8221;samstag fand neben der ersten nationalen Olympiaqualifikation der Leistungsklasse auch die Sichtung für die Juniorennationalmannschaft 2012 statt. Vom Köpenicker SC Kanu waren Lisa Jahn, die im letzten Jahr schon bei den Olympic Hope Games Nationalmannschaftserfahrung sammelte, und Sophie Hammer, unsere Juniorenweltmeisterin von 2011, mit am Start. &#160; Nach guten Trainingslagern in Spanien und [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Am Karfreitag und &#8220;Oster&#8221;samstag fand neben der ersten nationalen Olympiaqualifikation der Leistungsklasse auch die Sichtung für die Juniorennationalmannschaft 2012 statt.</p>
<p>Vom Köpenicker SC Kanu waren <span style="color: #ff0000;">Lisa Jahn</span>, die im letzten Jahr schon bei den Olympic Hope Games Nationalmannschaftserfahrung sammelte, und <span style="color: #ff0000;">Sophie Hammer</span>, unsere Juniorenweltmeisterin von 2011, mit am Start.<span style="color: #ff0000;"> </span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Nach guten Trainingslagern in Spanien und Kienbaum schienen die Vorraussetzungen für ein erfolgreiches Abschneiden bei der ersten von 2 Sichtungen geebnet.</p>
<p>Am Karfreitag ging es für die Mädels über die 200m Distanz. Über Vorläufe und Zwischenläufe qualifizierten sich Lisa und Sophie für den Endlauf.Die erste Hürde war also geschafft. Jetzt ging es darum mit einer guten Finalplatzierung auf sich aufmerksam zu machen.</p>
<p>Lisa gelang das mit einer überraschend souveränen Leistung, die sie zum Sieg über die Sprintdistanz  führte. Sophie paddelte ihr neues Boot auf Platz 6.</p>
<p>Am Samstag ging es in 6er Gruppen, in der Reihenfolge der 200m-Ergebnisse, über die 1000m Distanz. Einzig die Zeit war entscheidend.</p>
<p>Sophie und Lisa wollten und mussten ihre Ergebnisse vom Vortag mit einer entsprechenden Leistung untermauern, um sich in eine gute Position für die entscheidende Sichtung in 3 Wochen zu bringen.</p>
<p>Beide fuhren im ersten Zeitlauf und mussten somit für die nachfolgenden Mädels eine Zeit vorlegen. Mit Entschlossenheit und angetrieben von ihrem Landestrainer Lars Kober absolvierten beide ein sehr gutes Rennen. Sophie wurde Zweite und Lisa Dritte! Jetzt hieß es warten, was die restlichen Läufe für Zeiten bringen und für welche Endplatzierng es reichen wird.</p>
<p>Nach einer guten halben Stunden stand fest: es war keiner mehr schneller und auch im Endranking belegten die Mädels Platz 2 und 3.</p>
<p>Dies bedeutet, dass Beide sich eine gute Position für die Wettkämpfe in 3 Wochen erpaddelt haben!</p>
<p>Mädels, wir wünschen euch 3 erfolgreiche Trainingswochen und drücken die Daumen, dass euer Traum von der Jniorennationalmannschaft 2012 dann am 28.4  in Erfüllung geht!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.koepenickersc.de/kanu/2012/04/08/1-sichtung-des-dkv-ksc-madels-machen-auf-sich-aufmerksam/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bericht über Sophie</title>
		<link>http://www.koepenickersc.de/kanu/2012/04/05/bericht-uber-sophie/</link>
		<comments>http://www.koepenickersc.de/kanu/2012/04/05/bericht-uber-sophie/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 05 Apr 2012 17:19:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kevin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.koepenickersc.de/kanu/?p=1148</guid>
		<description><![CDATA[Vision Gold &#8211; N24 in diesem Video startet ab 6:17min ein Bericht über unsere Sportlerin Sophie. Schauts euch an, es lohnt sich]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.n24.de/mediathek/n24-vision-gold-medaillen-hoffnung-volleyball_1541854.html">Vision Gold &#8211; N24</a></p>
<p>in diesem Video startet ab 6:17min ein Bericht über unsere Sportlerin Sophie.</p>
<p>Schauts euch an, es lohnt sich <img src='http://www.koepenickersc.de/kanu/Webseite2/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.koepenickersc.de/kanu/2012/04/05/bericht-uber-sophie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>3. Müggelheimer Angerlauf</title>
		<link>http://www.koepenickersc.de/kanu/2012/03/23/3-muggelheimer-angerlauf/</link>
		<comments>http://www.koepenickersc.de/kanu/2012/03/23/3-muggelheimer-angerlauf/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 23 Mar 2012 10:13:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.koepenickersc.de/kanu/?p=1116</guid>
		<description><![CDATA[AUSSCHREIBUNG Veranstaltung: 3. Müggelheimer Angerlauf Termin: Sonnabend, den 02. Juni 2012 Veranstalter: Wirtschaftskreis Müggelheim e.V. Ausrichter: Köpenicker Sport Club e.V., Abt. Kanu/OL Start: 10.00 Uhr, Müggelheim, Ecke Gosener Damm/Geinsheimer Weg Strecken: Wettkampf A = 10,0 km Wettkampf B = 6,0 km Wettkampf C = 6,0 km Nordic Walking es wird vorwiegend auf Waldwegen gelaufen, Streckenplan [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<table border="0" cellspacing="2" cellpadding="2">
<tbody>
<tr>
<td colspan="2">
<h2>AUSSCHREIBUNG</h2>
</td>
</tr>
<tr>
<td></td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>Veranstaltung:</td>
<td>3. Müggelheimer Angerlauf</td>
</tr>
<tr>
<td></td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>Termin:</td>
<td>Sonnabend, den 02. Juni 2012</td>
</tr>
<tr>
<td></td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>Veranstalter:</td>
<td><a href="http://www.wirtschaftskreis-mueggelheim.de/">Wirtschaftskreis Müggelheim e.V.</a></td>
</tr>
<tr>
<td></td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>Ausrichter:</td>
<td>Köpenicker Sport Club e.V., Abt. Kanu/OL</td>
</tr>
<tr>
<td></td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>Start:</td>
<td>10.00 Uhr, Müggelheim, Ecke Gosener Damm/Geinsheimer Weg</td>
</tr>
<tr>
<td></td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>Strecken:</td>
<td>Wettkampf A = 10,0 km<br />
Wettkampf B =  6,0 km<br />
Wettkampf C = 6,0 km Nordic Walking<br />
es wird vorwiegend auf Waldwegen gelaufen,<a href="http://www.gpsies.com/map.do?fileId=vqzigkggfhdkgzec" target="_blank"> Streckenplan</a></td>
</tr>
<tr>
<td></td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>Altersklassen:</td>
<td>Frauen: W-14, W-18, W19-, W30-, W40-, W50-, W60-, W70-<br />
Männer: M-14, M-18, M19-, M30-, M40-, M50-, M60-, M70-</td>
</tr>
<tr>
<td></td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>Anmeldung:</td>
<td>bis 22.05.2012 (Posteingang) mit Angabe von Name, Vorname, Geburtsjahr, Verein/Ort, Wettkampf A, B oder Cper e-mail an: <a href="mailto:angerlauf@ksc-ol.de">angerlauf@ksc-ol.de</a> oder<br />
schriftlich an: KSC Kanu/OL, Krampenburger Weg 29 g/h, 12559 Berlin</td>
</tr>
<tr>
<td></td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>Startgebühren:</td>
<td>bis 14 Jahre = kostenfrei<br />
bis 18 Jahre = 4,00 Euro<br />
ab 19 Jahre = 8,00 Euro<br />
Nachmeldungen + 2,00 Euro</td>
</tr>
<tr>
<td></td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>Startunterlagen:</td>
<td>können von 8.30 – 9.30 Uhr am Start abgeholt werden</td>
</tr>
<tr>
<td></td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>Umkleide:</td>
<td>Umkleidemöglichkeiten bestehen in der Turnhalle der Müggelheimer Grundschule<br />
Odernheimer Str. 28, 12559 Berlin (von da ca. 500 m zum Start)</td>
</tr>
<tr>
<td></td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>Siegerehrung:</td>
<td>gegen 12.30 Uhr auf dem Müggelheimer Angerfest</td>
</tr>
<tr>
<td></td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>Haftung:</td>
<td>Der Ausrichter haftet nur im Rahmen der bestehenden Sportversicherung des Landessportbundes Berlin e.V.<br />
und nur im Zeitraum des unmittelbaren Laufwettbewerbes.</td>
</tr>
<tr>
<td></td>
<td></td>
</tr>
<tr>
<td>Sonstiges:</td>
<td>Vom 01.-03.06.2012 findet das <a href="http://www.mueggelheimer-heimatverein.de/" target="_blank">Müggelheimer Angerfest</a> statt.<br />
Für Speis, Trunk und gute Unterhaltung ist somit gesorgt.</td>
</tr>
</tbody>
</table>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.koepenickersc.de/kanu/2012/03/23/3-muggelheimer-angerlauf/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Artikel über Sophie Hammer in der Berliner Zeitung</title>
		<link>http://www.koepenickersc.de/kanu/2012/03/09/artikel-uber-sophie-hammer-in-der-berliner-zeitung/</link>
		<comments>http://www.koepenickersc.de/kanu/2012/03/09/artikel-uber-sophie-hammer-in-der-berliner-zeitung/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 09 Mar 2012 16:31:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.koepenickersc.de/kanu/?p=1109</guid>
		<description><![CDATA[Berlin – Sophie Hammer und Pascal Milde sind 17 Jahre alt und trainieren täglich stundenlang für ihren Traum – die Olympischen Spiele 2016. Auch unter den härtesten Bedingungen paddeln sie im Wasser. Das ist nichts für Freizeit-Kapitäne. Sie ist ein wenig schüchtern, die Junior-Weltmeisterin im Kanu-Rennsport. Im Büro ihres Trainers über ihre sportlichen Erfolge zu [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Berlin –</p>
<div>
<div>
<p>Sophie Hammer und Pascal Milde sind 17  Jahre alt und trainieren täglich stundenlang für ihren Traum – die  Olympischen Spiele 2016. Auch unter den härtesten Bedingungen paddeln  sie im Wasser. Das ist nichts für Freizeit-Kapitäne.</p>
</div>
</div>
<div>
<p>Sie ist ein wenig schüchtern, die Junior-Weltmeisterin im  Kanu-Rennsport. Im Büro ihres Trainers über ihre sportlichen Erfolge zu  sprechen, ist nicht so ihr Ding. Sophie Hammer sitzt im siebten Stock  des Landesleistungszentrums Kanu in Grünau. Unten erstreckt sich die  Wasserfläche des Langen Sees mit der Regattastrecke. Die 17-Jährige ist  hübsch, trägt eine elegante Brille – und Badelatschen. Sophie Hammer  zählt zu den großen Hoffnungen des Berliner Kanu-Verbands.</p>
</div>
<div id="GalleryFull11803824">
<div id="GalleryTeaserWall11803824"><img src="http://www.berliner-zeitung.de/image/view/2012/2/8/11803682,9734515,highRes,PA20120229_896.jpg.jpg" alt="" /></div>
<div>
<div><a href="http://www.berliner-zeitung.de/reise,10808656,11827938.html"> </a></div>
</div>
<div id="GalleryBox11803824">
<div id="ImageBox118038242"><img src="http://www.berliner-zeitung.de/image/view/2012/2/8/11803678,9734531,highRes,PA20120229_860.jpg.jpg" alt="image" />&nbsp;</p>
<div>
<div>
<div>
<p>In den oben offenen Kanadiern kommen Stechpaddel zum Einsatz, in den geschlossenen Kajaks Doppelpaddel.</p>
</div>
<p>Foto: Paulus Ponizak</p>
</div>
</div>
</div>
<div id="ImageBox118038243"><img src="http://www.berliner-zeitung.de/image/view/2012/2/8/11803672,9734539,highRes,PA20120229_759.jpg.jpg" alt="image" />&nbsp;</p>
<div>
<div>
<div>
<p>Wettkampf-Kanadier sind nur etwa 40 Zentimeter  schmal und deshalb schwer im Gleichgewicht zu halten, während  Fahrten-Kanadier breite Rümpfe haben.</p>
</div>
<p>Foto: Paulus Ponizak</p>
</div>
</div>
</div>
<div id="ImageBox118038244"><img src="http://www.berliner-zeitung.de/image/view/2012/2/8/11803666,9734547,highRes,PA20120229_709.jpg.jpg" alt="image" />&nbsp;</p>
<div>
<div>
<div>
<p>Wichtig ist der Unterschied zum Rudern: Im Gegensatz  zum Paddeln sind die sogenannten Riemen fest am Boot verankert. Sie  werden mit den Armen gezogen, das Boot fährt also gegen die  Blickrichtung.</p>
</div>
<p>Foto: Paulus Ponizak</p>
</div>
</div>
</div>
<div id="ImageBox118038245"><img src="http://www.berliner-zeitung.de/image/view/2012/2/8/11803658,9734483,highRes,PA20120229_685.jpg.jpg" alt="image" />&nbsp;</p>
<div>
<div>
<div>
<p>Das Wort Kanu ist vom englischen „conoe“ abgeleitet, das wiederum indianischer Herkunft ist.</p>
</div>
<p>Foto: Paulus Ponizak</p>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div>
<p>Als sie unten am Steg bei ihrem Boot ist, in Reichweite des  Wassers, taut sie auf. Der Kanusport gehört zu ihrem Leben seitdem sie  acht Jahre alt ist. Damals eiferte sie ihrem großen Bruder nach, der  jetzt Trainer beim <span style="text-decoration: underline; color: #ff0000;">Köpenicker SC</span> ist. Es ist auch der Heimatverein von  Sophie.</p>
</div>
<div>
<p>Nichts für Freizeit-Kapitäne</p>
</div>
<div>
<p>Jetzt  steht das Training auf der Regattastrecke an. Sophie Hammer trägt nun  einen weiß-schwarzen langärmeligen Body, auf der linken Brust prangt der  Bundesadler. Zusammen mit ihrem gleichaltrigen Trainingspartner Pascal  Milde macht sie – noch immer in Badelatschen – Lockerungsübungen. Die  sehen etwas lasch aus. „Wir nehmen das nicht immer so ernst“, sagt sie  und grinst. Dann erscheint André Heinrich, der  Leitende Landestrainer,  und die beiden 17-Jährigen geben sich plötzlich viel mehr Mühe.</p>
</div>
<div>
<p>Dann tragen Sophie und Pascal  ihre Boote zum Wasser. Das  Training geht los – für Sophie sitzend im geschlossenen Kajak und  Pascal,  halb kniend, halb stehend, im offenen Kanadier. In  gleichmäßigen Bewegungen paddeln die beiden Elite-Sportschüler über den  Langen See, leicht versetzt hintereinander. Sie sind allein. Winter,  sechs Grad Wassertemperatur, kalter Wind – das ist nichts für  Freizeit-Kapitäne. André Heinrich begleitet sie mit einem Motorboot. Das  ist aus Sicherheitsgründen vorgeschrieben. Denn hin und wieder kommt es  vor, dass ein Kanute kentert. „Die sind aber nicht zimperlich“, sagt  Heinrich. „Wenn einer von denen ins Wasser fällt, bekommt er  Wechselklamotten, und dann geht es gleich weiter.“ Er zeigt auf eine  große wasserdichte Plastiktonne in seinem Boot.</p>
<div>
<div>
<p>Aber dass Sophie oder Pascal sich eine Erkältung  holen, will der Landestrainer auf jeden Fall vermeiden. „Man leidet  immer mit, wenn die ihre Wehwehchen haben.“ Heinrich ruft seinen  Schützlingen zu, dass sie wenden sollen. Normalerweise fahren die  Kanuten pro Trainingseinheit zehn bis 15 Kilometer Strecke. Das dauert  etwa eine Stunde. Jetzt, so kurz nachdem das Eis von den Gewässern  verschwunden ist, dürfen sie aber noch kürzertreten. Die Kanuten  trainieren auf dem Langen See, hinauf bis zum Köpenicker Becken, wo die  Dahme in die Spree übergeht oder auf dem Teltowkanal. Vorgesehen sind  bis zu 18 Stunden pro Woche. Hinzu kommt das Krafttraining im  Fitness-Raum. Im Winter ist das noch einmal eine Stunde am Tag.</p>
</div>
<div>
<p>22 Stunden Training, 20 Stunden Unterricht</p>
</div>
<div>
<p>Dass  der oberste Landestrainer persönlich mit den beiden 17-Jährigen  arbeitet, kommt nicht von ungefähr. Sie haben Potenzial. Heinrich will,  dass sie bei den  Olympischen 2016, spätestens 2020 antreten. Sophie,  beheimatet im <span style="text-decoration: underline; color: #ff0000;">Köpenicker SC</span>, hat bereits auf dem Siegertreppchen  gestanden. Bei der Junior-Weltmeisterschaft im Kanu-Rennsport  in  Brandenburg an der Havel holte sie 2011  ihre erste Goldmedaille.</p>
</div>
<div>
<p>Für  ihre Leistungen wird Sophie belohnt. Die Flatow-Oberschule in Köpenick,  wo sie mit Pascal die zwölfte Klasse besucht, schenkte ihr ein  nagelneues Wettkampf-Kajak. „Leider nicht in Mint-Grün“, sagt Sophie.  Das ist ihr Lieblingsfarbe. Aber sie freut sich natürlich trotzdem.</p>
</div>
<div>
<p>In  einer kleinen Halle des Leistungszentrums herrscht Betriebsamkeit,  während Sophie die Regattastrecke durchmisst. Vier athletische Jungs  sitzen in einem sogenannten Paddelkasten und legen sich kräftig ins  Zeug. Die Gischt spritzt, das Wasser rauscht. „Jawoll, schlagt rein“,  ruft ihr Trainer. Paddelkästen sind Wasserbecken, in denen sich fest  installierte Kanu-Rümpfe befinden. Hier können die Sportler nicht nur  trainieren, wenn draußen die Seen gefroren sind.</p>
</div>
<div>
<p>Ein  Computer zeichnet Daten auf und wertet sie aus. Heute sind Messtechniker  da, die an Geräten herumschrauben. „Wir übertragen jetzt erstmals  kabellos per Funk“, erklärt einer. Kleine Sender, befestigt an den  Paddeln, senden die Informationen. Per Beamer werden Kurven zu  Kraftverlauf und Schlagfrequenz simultan auf eine große Leinwand vor dem  Paddelkasten geworfen. „Ich spreng die Skala!“ ruft einer der Schüler  vergnügt.</p>
</div>
<div>
<p>Nachdem Sophie ihr Kajak in der Bootshalle  verstaut hat, geht es direkt in den Kraftraum. Sensomotorik steht auf  dem Trainingsplan. Aus einem zweiten Fitness-Raum nebenan ist laute  Musik zu hören. Zwischen Hanteln und zentnerschweren Gewichten erzählt  Sophie, wie sie ihren Alltag meistert. „Es ist schwierig, sich abends  noch zu motivieren, Hausaufgaben zu machen“, sagt sie. Zu den rund 22  Stunden Training kommen noch einmal 20 Unterrichtsstunden hinzu. Neben  Sport hat Sophie Mathe als Leistungskurs. „Freizeit habe ich fast gar  nicht“, sagt die 17-Jährige. Um sich zu entspannen, spielt sie hin und  wieder Gitarre.</p>
</div>
<div>
<p>Wenige Tage später sitzen Sophie  und Pascal im Flugzeug nach Spanien. In Banyoles am Mittelmeer bereiten  sie sich auf das nächste Ziel vor: die Europameisterschaft 2012 in  Portugal.</p>
</div>
</div>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.koepenickersc.de/kanu/2012/03/09/artikel-uber-sophie-hammer-in-der-berliner-zeitung/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Spenden statt Knallen!</title>
		<link>http://www.koepenickersc.de/kanu/2011/12/30/spenden-statt-knallen/</link>
		<comments>http://www.koepenickersc.de/kanu/2011/12/30/spenden-statt-knallen/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 30 Dec 2011 11:46:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kevin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.koepenickersc.de/kanu/?p=1071</guid>
		<description><![CDATA[Gutes tun zum Jahresabschluss! Der Rennsport unseres Vereins ist mehr denn je auf Spenden angewiesen, um die ehrenamtliche Arbeit erfolgreich fortzusetzen. Die Sportler brauchen neue Boote, um in der kommenden Saison wieder auf Medaillienjagd gehen zu können. Daher sagen wir zum Jahreswechsel: SPENDEN statt KNALLEN &#8211; unterstützt das Ehrenamt! Verzichtet auf einen Teil eurer Silvesterknaller [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Gutes tun zum Jahresabschluss!</p>
<p>Der Rennsport unseres Vereins ist mehr denn je auf Spenden angewiesen, um die ehrenamtliche Arbeit erfolgreich fortzusetzen.</p>
<p>Die Sportler brauchen neue Boote, um in der kommenden Saison wieder auf Medaillienjagd gehen zu können.</p>
<p>Daher sagen wir zum Jahreswechsel:</p>
<p><strong>SPENDEN statt KNALLEN &#8211; unterstützt das Ehrenamt!</strong></p>
<p>Verzichtet auf einen Teil eurer Silvesterknaller und helft den Müggelheimer Kanukids mit einer kleinen Spende.</p>
<p>Bitte meldet euch unter <span style="color: #f93605;"><strong>ksckanuRS@googlemail.com</strong></span> um entsprechende Daten zu erhalten.</p>
<p>Vielen Dank.</p>
<p>Vorstand des KSC-Kanu</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.koepenickersc.de/kanu/2011/12/30/spenden-statt-knallen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Aktuelles und Deutsche Meisterschaft</title>
		<link>http://www.koepenickersc.de/kanu/2011/10/17/aktuelles-und-deutsche-meisterschaft/</link>
		<comments>http://www.koepenickersc.de/kanu/2011/10/17/aktuelles-und-deutsche-meisterschaft/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 17 Oct 2011 17:15:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kevin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.koepenickersc.de/kanu/?p=1021</guid>
		<description><![CDATA[Sommerfest Unser Sommerfest in diesem Jahr war ein voller Erfolg. Als Erstes ging es für die Flöße aufs Wasser. Die vier teilnehmenden Mannschaften kämpften um den Preis für das schnellste und den Preis für das originellste Floß. In diesem Jahr konnte sich die Mannschaft unseres Kanuvereins den Titel des schnellsten Floßes sichern. Der Wanderpokal steht [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Sommerfest</strong></p>
<p>Unser Sommerfest in diesem Jahr war ein voller Erfolg. Als Erstes ging es für die Flöße aufs Wasser. Die vier teilnehmenden Mannschaften kämpften um den Preis für das schnellste und den Preis für das originellste Floß.</p>
<p>In diesem Jahr konnte sich die Mannschaft unseres Kanuvereins den Titel des schnellsten Floßes sichern. Der Wanderpokal steht nun wieder im Saal unseres Vereinshauses.</p>
<p>Das originellste Floß bauten die Kinder der Christenlehre.</p>
<p>Im Anschluß folgte die Vereinsmeisterschaft der Kanuten. Alle Sportler kämpften um die begehrten Medaillen und hatten eine Menge Spaß.</p>
<p>Als Gast unserer Regatta konnten wir unseren ehemaligen Sportler und jetzigen Nationalmannschaftsfahrer Hendrik Bertz begrüßen. Er zeigte sich im Einer und im Zweier mit Lea auf dem Wasser und begeisterte unsere Nachwuchssportler</p>
<p>Vielen Dank für diesen Besuch und herzlichen Glückwunsch an alle Sieger der Floßregatta und der Vereinsmeisterschaft.</p>
<p>Es war ein gelungenes Fest für alle J</p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>Deutsche Meisterschaft</strong></p>
<p>Auf der Deutschen Meisterschaft in München ging es für unsere Sportler Katharina Nugel, Alexander Gries, Julian Kottke, Lisa Jahn und Sophie Hammer um einen erfolgreichen Saisonabschluss.</p>
<p>Unsere Schüler zeigten sich bei ihrer ersten DM sehr motiviert und gingen sehr ehrgeizig auf die Wettkämpfe zu. Im Einer über 1000m, in den Mannschaftsbooten K2 und K4 und im Kanumehrkampf ging es für sie auf Medaillenjagd.</p>
<p>Trotz grandioser Leistungen und wunderbar anzusehender Rennen reichte es nur für den K4 von Julian über 500m zu einer Endlaufteilnahme, am Ende Platz 6.</p>
<p>In den weiteren Wettkämpfen hieß es hauptsächlich Erfahrung sammeln &#8211; mit vielen persönlichen Bestleistungen war einfach nicht mehr zu holen.</p>
<p>Zusammenfassend können unsere Schüler daher sehr stolz auf die gezeigten Leistungen und ihre erst Teilnahme bei einer Deutschen Meisterschaft sein.</p>
<p>Unser Juniorinnen Sophie und Lisa räumten in 7 Rennen 7 Medaillenplatzierungen ab.</p>
<p>So holten Sophie und Lisa zusammen mit Virginia Najork und Frauke Rummler (beide BGK) den Meistertitel im K4 über 500m.</p>
<p>Im K2 über 500m und 200m wurde Sophie zusammen mit Virginia ebenfalls neue Meisterin.</p>
<p>Lisa sicherte sich über die 200m im K2 zusammen mit Saskia Groß (HKC) eine überragende Bronzemedaille. Im Einer gab es über 500m die bronzene und über 200m die silberne Medaille für Sophie. Lisa holte mit einer ebenfalls guten Leistung den 6.Platz und qualifizierte sich somit für die Olympic Hope Games in Polen.</p>
<p>Zum Abschluss der Regatta gab es für die Mädels über die Langestrecke einen 5.Platz.</p>
<p>Somit können wir schon jetzt sagen, dass wir mit Abstand die erfolgreichste Sasion seit dem Wiederbeginn 2007 erleben.</p>
<p>Herzlichen Glückwunsch an alle Sportler für diese wunderbaren Leistungen!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Olympic Hope Games</strong></p>
<p>Mit ihren Leistungen bei der Deutschen Meisterschaft hat sich in diesem Jahr unsere zweite Junioren-Paddlerin für eine Regatta im Dress der Nationalmannschaft qualifiziert.</p>
<p>Lisa Jahn erpaddelte sich denn auch gleich bei den Olympic Hope Games in Polen einen ganzen Medaillensatz.</p>
<p>3.Platz K4 200m, 2.Platz K2 500m und Sieger im K4 500m. Im Einer über 200m holte Lisa einen hervorragenden 5.Platz.</p>
<p>Herzlichen Glückwunsch zu diesem klasse Ergebnis!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Saisonende</strong></p>
<p>Bevor wir uns in der nächsten Ausgabe des Müggelheimer Boten von dieser Saison verabschieden, erwartet uns am 1.Oktober noch die große Aufgabe den Schülermehrkampf der Kanuten auf unserem Vereinsgelände auszutragen.</p>
<p>Gäste und Interessierte am Kanusport sind sehr gerne gesehen.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Sponsorensuche</strong></p>
<p>Liebe Müggelheimer,</p>
<p>der Kanuverein hat sich seit dem Jahr 2007 aus dem nichts wieder nach oben im Kanusport gekämpft. Diese Leistungen sind nur durch viele viele ehrenamtliche Helfer und wietere Unterstützer möglich.</p>
<p>Auch weiterhin sind wir auf materielle und finanzielle Unterstützung jeglicher Art angewiesen.</p>
<p>Wenn sie uns bei unserer ehrenamtlichen Arbeit unterstützen möchten und somit sicherstellen, dass die Sportler weiter erfolgreich paddeln können, wenden sie sich bitte an unsere Emailadresse: <a href="mailto:ksckanuRS@web.de">ksckanuRS@web.de</a></p>
<p>Vorab vielen Dank!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><strong><em>KH<a href="http://www.koepenickersc.de/kanu/Webseite2/wp-content/uploads/2011/10/P1060504.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1023" title="P1060504" src="http://www.koepenickersc.de/kanu/Webseite2/wp-content/uploads/2011/10/P1060504.jpg" alt="" width="326" height="244" /></a><a href="http://www.koepenickersc.de/kanu/Webseite2/wp-content/uploads/2011/10/P1060512.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1022" title="P1060512" src="http://www.koepenickersc.de/kanu/Webseite2/wp-content/uploads/2011/10/P1060512.jpg" alt="" width="300" height="200" /></a></em></strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.koepenickersc.de/kanu/2011/10/17/aktuelles-und-deutsche-meisterschaft/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sophie, vom Kanukind zur Weltmeisterin – Ihr Weg an die Spitze</title>
		<link>http://www.koepenickersc.de/kanu/2011/08/25/sophie-vom-kanukind-zur-weltmeisterin-%e2%80%93-ihr-weg-an-die-spitze/</link>
		<comments>http://www.koepenickersc.de/kanu/2011/08/25/sophie-vom-kanukind-zur-weltmeisterin-%e2%80%93-ihr-weg-an-die-spitze/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 25 Aug 2011 20:48:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kevin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.koepenickersc.de/kanu/?p=994</guid>
		<description><![CDATA[&#160; Schon lange vor ihren ersten eigenen Paddelschlägen war Sophie vom Kanusport durch ihren Bruder Kevin animiert. Für Sophie war schon in ganz jungen Jahren klar, Kanusport muss es sein. Ihre sportliche Karriere begann Sophie im Jahre 2003 in Müggelheim bei der Kanuabteilung des Köpenicker Sportclubs. Ihre ersten Paddelschläge machte Sophie unter Anleitung ihrer damaligen Übungsleiterin Cindy [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><br />
</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.koepenickersc.de/kanu/Webseite2/wp-content/uploads/2011/08/fertig.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-995" title="Sophie" src="http://www.koepenickersc.de/kanu/Webseite2/wp-content/uploads/2011/08/fertig.jpg" alt="" width="400" height="600" /></a></p>
<p style="text-align: center;">Schon lange vor ihren ersten eigenen Paddelschlägen war Sophie vom Kanusport durch ihren Bruder Kevin animiert. Für Sophie war schon in ganz jungen Jahren klar, Kanusport muss es sein.</p>
<p>Ihre sportliche Karriere begann Sophie im Jahre 2003 in Müggelheim bei der Kanuabteilung des Köpenicker Sportclubs. Ihre ersten Paddelschläge machte Sophie unter Anleitung ihrer damaligen Übungsleiterin Cindy Janke.</p>
<p>Beim KSC trainierte Sophie zwei Jahre und errang erste kleine Erfolge. Neben Cindy Seidel war auch Klaus Slischka, damaliger Rennsportwart, ein treuer Begleiter auf ihren ersten Wegen im Kanusport.</p>
<p>Anfang 2006 ging ihre Karriere in eine neue Richtung. Sie wechselte den Verein, um von nun an bei Blau-Gelb-Köpenick zu trainieren.</p>
<p>Dort wurde Sophie in die Trainingsgruppe des Bundestrainers für den Kanumarathonsport, Wolfgang Niedrig, aufgenommen. Hier konnte sie sich ganz in Ruhe auf die Aufnahme in  die Eliteschule des Sports vorbereiten.</p>
<p>Dies gelang ihr erfolgreich im Jahre 2007.</p>
<p>Fortan gehören auch die Lehrertrainer Dirk Radde und Heiko Oldag zu ihren Wegbegleitern, die das schulinterne WPU-Training absicherten.</p>
<p>Unter Anleitung des Vereinstrainers Wolfgang Niedrig fand Sophie nebenher  auch den Weg zum Kanumarathon. In den Jahren 2008 bis 2010 nahm sie an den Deutschen Meisterschaften im Kanumarathon teil.</p>
<p>Im K2 erkämpfte sie mit Frauke Rummler 2009 eine Silbermedaille im Kanumarathon. 2010 paddelte Sophie iihren K1 über 21 Km zu einer Bronzemedaille.</p>
<p>Seit 2008 qualifizierte sich Sophie regelmäßig zu den Deutschen Rennsportmeisterschaften. In verschiedenen Bootsklassen erkämpfte sie immer mindestens eine Medaille.</p>
<p>Mit Beginn des Jahres 2008 verlagerte sich das Training aus Köpenick zum Landeskanuverband nach Grünau. Sophie erlangte durch ihre guten Leistungen den Kaderstatus des LKV Berlin. Auf der Ebene des Kadertrainings festigte sie nun mit der Landestrainerin Kerstin Feister ihre Kenntnisse und Fähigkeiten um als Jugendliche in die Trainingsgruppe des leitenden Landestrainers Andre Heinrich zu gelangen.</p>
<p>Nach vier erfolgreichen Jahren bei Blau-Gelb-Köpenick wechselte Sophie im Januar 2010 zurück in ihren Heimatverein nach Müggelheim, zum Köpenicker SC.</p>
<p>In Grünau fand ein Wechsel in die Trainingsgruppe des Olympiamedaillengewinners von Sydney, Lars Kober statt.</p>
<p>Im Frühjahr 2011 konnte sich Sophie für die nationalen Sichtungswettkämpfe in Duisburg qualifizieren. Mit außergewöhnlichen Leistungen auf der Regattastrecke von Duisburg war die Qualifikation für die Juniorennationalmannschaft geschafft.</p>
<p>Ihren vorläufigen sportlichen Höhepunkt erlebte Sophie in Brandenburg  2011 bei der Juniorenweltmeisterschaft. Dort führte sie als Schlagfrau den Deutschen K 4 über 500 Meter zum Weltmeistertitel.</p>
<p><em>„</em><em>Vor dem Start überwog mehr die Erleichterung, dass ich schon eine Medaille aus dem K2 sicher hatte. Klar war ich auch angespannt, da das Rennen sehr kurz nach dem Zweier war und ich mich auf ein hartes Rennen eingestellt habe, dass erst im Endspurt entschieden wird.“</em></p>
<p>Doch entgegen der Erwartungen kam es anders.</p>
<p><em>„Als wir den Start für unsere Verhältnisse super getroffen haben und danach das Boot einfach nur geil lief und wir uns einen kleinen Vorsprung erarbeitet haben, war mir klar, dass wir das Rennen sogar gewinnen könnten.<br />
Nach meinem ‚Hop’ 200 Meter vor dem Ziel haben wir langsam den Endspurt angefangen und den Vorsprung auf gute 2sec ausgebaut.“</em></p>
<p>Mit ihren Partnerinnen Isabell Fried (Karlsruhe); Anna Kowald (Essen) Virginia Najork (Berlin) kannte der Jubel keine Grenzen.<em> </em></p>
<p>Gemeinsam mit ihrer Partnerin aus Hamburg, Esther Rahm, erpaddelte sich Sophie, bei den Weltmeisterschaften in Brandenburg  die Bronzemedaille im K 2 über 500 Meter.</p>
<p><em>„Das Gefühl bei der folgenden Siegehrung die eigen Nationalhymne zu hören ist einfach unbeschreiblich schön.</em></p>
<p><em>„Meine nächsten sportlichen Ziele sind die Qualifikation für die Juniorennationalmannschaft 2012 und der damit verbundenen Teilnahme an der Junioren-Europameisterschaft in Portugal.“</em><em> </em></p>
<p>Nach einem kurzen Urlaub befindet sich Sophie jetzt in den Vorbereitungen zur Deutschen Meisterschaft vom 06.09.11 bis 11.09.11 in München zu der sie mit 4 weiteren Sportlern des Köpenicker SC reisen wird.</p>
<p>Trotz ihres intensiven sportlichen Arrangements  bewältigte Sophie ebenfalls ihren mittleren Schulabschluss mit Bravur und besucht jetzt die gymnasiale Oberstufe der Eliteschule.  Dies gelang auch durch die gute und ständige Unterstützung der Klassenlehrerin Frau Eggert und der Schulleiterin Frau Gießler.</p>
<p><strong>Sophies größten sportliche Erfolge</strong></p>
<p>Juniorenweltmeisterin im K 4 2011 / 500 Meter</p>
<p>Juniorenweltmeisterschaft Bronzemedaille im K 2 2011 / 500 Meter</p>
<p>Deutsche Meisterin im K 4 2010 / 500 Meter</p>
<p>Deutsche Vizemeisterin im K 4 2008 / 5000 Meter Langstrecke</p>
<p>Deutsche Vizemeisterin im K 2 2009 / Kanumarathon</p>
<p>DM 3. Platz im K 2 2010 / 500 Meter</p>
<p>DM 3. Platz im K 1 2010 / Kanumarathon</p>
<p>2010 Siegerin im Nationalmannschaftscup</p>
<p><em>„Ich bin immer noch vollkommen überwältigt und kann den Erfolg immer noch kaum begreifen. Auf diesem Wege möchte ich mich bei all denen bedanken, die mich auf meinem sportlichen, schulischen und persönlichen Werdegang immer unterstützt haben. Ohne die Hilfe der genannten und noch mehr ungenannter Personen, hätte ich diesen Weg niemals bestreiten können. Vielen Dank, eure Sophie“</em></p>
<p><strong><em>DH/KH</em></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.koepenickersc.de/kanu/2011/08/25/sophie-vom-kanukind-zur-weltmeisterin-%e2%80%93-ihr-weg-an-die-spitze/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>&#8220;Please stand for the national anthem of Germany&#8221;</title>
		<link>http://www.koepenickersc.de/kanu/2011/08/04/please-stand-for-the-national-anthem-of-germany/</link>
		<comments>http://www.koepenickersc.de/kanu/2011/08/04/please-stand-for-the-national-anthem-of-germany/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 04 Aug 2011 15:45:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Kevin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.koepenickersc.de/kanu/?p=986</guid>
		<description><![CDATA[Am 31.7 gegen 17 Uhr war es endlich soweit. Der Traum von der Goldmedaille wurde für den K4 der Juniorinnen bei der Weltmeisterschaft in Brandenburg Wirklichkeit. Das Boot in der Besatzung Virginia Najork (Berlin), Anna Kowald (NRW), Isabel Friedt (BW) und unserer Sophie Hammer vom Köpenicker SC hatte über 500m eine Glanzleistung vom Start bis [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.koepenickersc.de/kanu/Webseite2/wp-content/uploads/2011/08/Gemischtes-2011-177.jpg"><img class="size-full wp-image-985 alignleft" title="Siegerehrung JWM 2011" src="http://www.koepenickersc.de/kanu/Webseite2/wp-content/uploads/2011/08/Gemischtes-2011-177.jpg" alt="" width="359" height="268" /></a></p>
<p>Am 31.7 gegen 17 Uhr war es endlich soweit. Der Traum von der Goldmedaille wurde für den K4 der Juniorinnen bei der Weltmeisterschaft in Brandenburg Wirklichkeit. Das Boot in der Besatzung Virginia Najork (Berlin), Anna Kowald (NRW), Isabel Friedt (BW) und unserer Sophie Hammer vom Köpenicker SC hatte über 500m eine Glanzleistung vom Start bis zum Ziel hingelegt und ist vollkommen verdient Weltmeister der Juniorinnen geworden.</p>
<p>Ein ausführlicher Artikel folgt hier und im Müggelheimer Boten in Kürze</p>
<p>Bis dahin gratulieren  wir rechtherzlich zu diesem einzigartigen Erfolg der noch durch den 6.Platz im K2 über 200m (ophie Hammer/Virginia Najork) und der Bronzemedaille im K2 über 500m (Sophie Hammer/Ester Rahm(HH)) untermalt wurde.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.koepenickersc.de/kanu/Webseite2/wp-content/uploads/2011/08/Gemischtes-2011-179.jpg"><img class="size-full wp-image-989 aligncenter" title="Gemischtes 2011 179" src="http://www.koepenickersc.de/kanu/Webseite2/wp-content/uploads/2011/08/Gemischtes-2011-179.jpg" alt="" width="326" height="244" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.koepenickersc.de/kanu/2011/08/04/please-stand-for-the-national-anthem-of-germany/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

